برای بهبود ، اول باید خودتان را بشناسید. این نظرات می توانند مانع راحت بودن و کشف| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند.
در باورهای محدودکننده به آزادی
زندگی ما اغلب موج عملی از نظریات {محدودکننده ای{ که از روش ما حکمرانی می کنند. این باورها hibitor پیشرفت پتانسیل واقعی ما می شوند و ما را در چوبک میکند .
ولی که هر فکرها را شناسایی و به چالش کشید|تحلیل کنیم، سپس آزادی یافتن.
- مفهوم: باورها در واقع حالا ما راجع به | جهان هستند. آنها تأثیرات زیادی بر روش زندگی ما می‌گذارند.
- انفصال: آزادی به معنای پیداکردن واقعیت| خودمان و زندگی|کردن |بدون اینکه از بحرانها داخل مان
شناسایی و رهایی از باورهای محدود کننده
یکی از مراحل مهم در سیر پیشرفت زندگی این است که به نظریات محدود کننده خود هوشیاری فهمیم. باورهای محدود کننده، آن مجموعه از فکرها هستند که ما را مهار و مانع توسعه ما در روابط. شناسایی این باورها، اولین گام در خالی کردن آنها است.
- هر این باورها را تشخیص دهید: با خود وقت بگذرانید و در مورد نظریات خود توجه |داشته باشید. با خود سوال بپرسید: این باور از کجا آمده است؟ آیا شاید حقیقت دارد؟
- آنچه را به چالش : در برابر دلائل خود سؤال کنید. آیا این باورها اکنون بهار هستند؟
- از آنها جدا شوید: تا زمانی که باورهای محدود کننده، در شما باقی بمانند، می توان|توانید پیشرفت کنید.
ارزش باورهای مثبت: عبور از حد|
باورها، به خصوص باورهای مثبت گسترده و تاثیرگذار می باشند. این باورها نه تنها بر زندگی ما تاثیر گذارند بلکه میتوانند به عنوان انرژی برای رسیدن به ایده آل های منبع مان عمل کنند. با آنکه باورهای مثبت به تنهایی نمیتوانند تمام مشکلات را حلکنند, اما این قدرت درونی راه را برای پیشرفت باز میکند تا فراتر از مرزهای خودمان برویم و به آرزو هامون دست یابیم.
- تصور نمودن به توانایی خود می تواند ما را در مسیر رسیدن به اهدافمان پیش ببرد.
- توجه کردن بر جهت امیدوار کننده زندگی می تواند ما را متمرکز کند.
- فکر روشن می تواند ما را در برابر چالش ها جسورتر سازد.
چرا باورهای محدودکننده مانع موفقیت ما می شوند؟
باورهای محدودکننده مسئله قوی در مسیر توسعه ما می شود. این عقاید غلط به ما امتحان را نشان می‌دهند که قادر نیستیم هدف‌های خود را با موفقیت به انجام برسانیم.
تبدیل باورها برای زندگی ای پرنشاط
برای دریافت تجربه ای زیبا, گاهی باید خودمان را تبدیل کنیم. باورها، آن نقش هایی هستند که از طریق ذهن ما ارائه می شوند و موج زیادی بر حیات ما نشان می دهند. هرگاه باورهای مان منفی باشد را به جایها سالم تبدیل کنیم، داریم به وجود پرانرژی و خوشایند رسید|دست پیدا کنیم.